サービスの流れ
初回のカウンセリングからアフターケアまで、ワンツーマンでしっかりサポート!
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STEP
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STEP
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STEP
体験セッション
「このジムなら変われる!」と感じ、ご納得いただいた上でご契約いただけるよう、
弊ジムでは、初回に体験セッションを受けていただくことを推奨しています。
体験セッションの内容:
お客様のなりたい姿をお聞かせください。
目標達成に向けて、現実的なプランを組み立てます!
どんなサービスをご提供するか、なぜ「変われるのか」
お客様にもしっかり理解を深めていただきます。
セッションの進み方や雰囲気をご確認いただくとともに、
実際のトレーニングを体感いただきます!

カウンセリング
サービス説明
実際にセッションを体験
ご契約スタート

ご契約期間内に目標達成ができるプランニングを行い、本格的に始動!
ご契約内容:
ご契約期間内に理想の体型に近づけるよう、話し合いながら日々の過ごし方を決めていきます。
体重をモニタリングしながら、必要に応じでプランニングの軌道修正も行います。
お客様のレベル感にあわせて、しっかりポイントを解説しながら、トレーニングをサポートいたします。
より効率的に理想の体型に近くために、
食事面もサポート致します。
ダイエット中に食べて良いもの悪いもの等、
食事コントロールに関する知識も深めていただきます。
トレーニングから食事のことまで、気になったことがあれば
いつでもお気軽にご連絡いただける体制を整えています。
約1週間ごとに体重・体脂肪率・筋肉量を記録。
グラフ化させ体の変化を見える状態で記録していきます。
※こちらは、パッケージプランをご契約いただいた場合の内容です。サポートプラン、トレーニングプランの詳細についてはお問い合わせください。
数値モニタリング
ラインを使ったコミュニケーション
食事アドバイス
パーソナルトレーニング
目標達成に向けたプランニング
アフターケア
本番はここから!ご契約終了後も理想な体型をご自身で維持し続けられるよう、背中を押します!
ご契約内容:
よく「パーソナルジムに通わなくなってからリバウンドしてしまった」とういうお声を聞くことがあります。
B_e Fitnessでは、プランご卒業後も、ご自身でカラダをコントロールできるよう、リバウンド防止のための
ガイドブックをお渡しいたします。
リバウド”0”ガイドブック
カラダをコントロールするには、どうしても「運動」は不可欠です。プランご卒業後もご自身で運動・トレーニングが継続できるよう、自宅トレーニングのポイントをまとめたトレーニングガイドブックをお渡し致します。
トレーニングガイドブック